програма
Еко-тур в Карпати
28.12.2023 – 03.01.2024 Подобовець і Пилипець, Боржава*
* - нижче приведена стандартна програма наших турів на 7 днів, в реальному місці та часі в вечірніх класах може бути акцент на аюрведу і тайський масаж або на звукотерапію та медитації, в залежності від запрошеного в даний конкретний тур майстра.
31 грудня передбачені спеціальна екоЛогічна програма, святковий стіл, приємні та корисні подарунки
* - нижче приведена стандартна програма наших турів на 7 днів, в реальному місці та часі в вечірніх класах може бути акцент на аюрведу і тайський масаж або на звукотерапію та медитації, в залежності від запрошеного в даний конкретний тур майстра.
31 грудня передбачені спеціальна екоЛогічна програма, святковий стіл, приємні та корисні подарунки
1. День зустрічі
Місце зустрічі - Воловець (Боржава) або Яремче, в залежності від локації туру. Команда організаторів зустрічає на залізничній станції кожного і розміщує в затишному еко-просторі: готель з оздобленням стін із світлого дерева, двомісні номери з балконами, гарні краєвиди, приємна естетика та простота дизайну, чистий саттвічний простір.
Це день зустрічі з горами. Простір тут насичений елементом ефіру, який є найкращим провідником божественних вібрацій. Ми подбали, щоб не перевантажувати цей день подіями, програма туру для всіх починається о 14:30
14:30 обід та знайомство
16:00 прогулянка цікавими та смачними місцями: лижні траси, єдиний в Карпатах вегетаріанський ресторан "Справжня казка", вечеря
19:00 чаювання з карпатським медом, продовжуємо знайомство, в тому числі і з самими собою, заняття на тему аюрведи, йоги та здоров'я фізичного, енергетичного та духовного, діначар'я - розпорядок дня
Місце зустрічі - Воловець (Боржава) або Яремче, в залежності від локації туру. Команда організаторів зустрічає на залізничній станції кожного і розміщує в затишному еко-просторі: готель з оздобленням стін із світлого дерева, двомісні номери з балконами, гарні краєвиди, приємна естетика та простота дизайну, чистий саттвічний простір.
Це день зустрічі з горами. Простір тут насичений елементом ефіру, який є найкращим провідником божественних вібрацій. Ми подбали, щоб не перевантажувати цей день подіями, програма туру для всіх починається о 14:30
14:30 обід та знайомство
16:00 прогулянка цікавими та смачними місцями: лижні траси, єдиний в Карпатах вегетаріанський ресторан "Справжня казка", вечеря
19:00 чаювання з карпатським медом, продовжуємо знайомство, в тому числі і з самими собою, заняття на тему аюрведи, йоги та здоров'я фізичного, енергетичного та духовного, діначар'я - розпорядок дня
ЗАЛ
Світлий зал з панорамними вікнами, з видом вдалину на гори та навзахідне небо, з каміном, для практик, теплих вечорів ... Тут можна залишити особисті речі, проводити заняття, відпочивати, пити чай ... тут добре ッ
Govardhan Hotel
еко-простір, вільний від алкоголю та інших наркотиків
Смачне поживне вегетаріанське/веганське харчування, свіжоприготована їжа, гарна подача
Спокійне екологічне місце, домашня камерна атмосфера для групи
до 12 людей
до 12 людей
У вітальні питна вода, електрочайник, чашки, трав'яний чай, імбир, лимон, карпатський мед, масала-чай
Як часто ти співаєш, рухаєшся, спостерігаєш?
В шаманських племенах людина, яка приходить за порадою до цілителя і скаржиться на пригнічений стан, апатію, повинна була відповісти на наступні питання: коли ти перестав співати, танцювати, спостерігати і розповідати цікаві історії і коли ти перестав насолоджуватися тишею ....
Всі емоції проживаються через тіло, якщо їм дати таку можливість, інакше - вони залишаються в тілі у вигляді затисків і хвороб - людина втрачає себе
В шаманських племенах людина, яка приходить за порадою до цілителя і скаржиться на пригнічений стан, апатію, повинна була відповісти на наступні питання: коли ти перестав співати, танцювати, спостерігати і розповідати цікаві історії і коли ти перестав насолоджуватися тишею ....
Всі емоції проживаються через тіло, якщо їм дати таку можливість, інакше - вони залишаються в тілі у вигляді затисків і хвороб - людина втрачає себе
2. Зворушливе спілкування відкриває серця
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація *
9:00 фрукти, чаї, сніданок; збір перекусу
11:00 місцевий колорит: піший похід разом з місцевим жителем Іваном, якого тут назвали ковбоєм, та його улюбленими доглянутими кониками, покормимо, погладимо... таке спілкування торкає потаємні куточки душі, моменти любові тут і зараз; з долини побачимо незабутні краєвиди на увесь Боржавський масив
17:50 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:00 вечеря, дихальна практика для активації вогню травлення, гармонізація каналів наді
19:00 заняття "Аюрведа - Мистецтво життя. Поняття про тонке тіло, першоелементи, гуни матеріальної природи та доші (конституції розуму та тіла): Вата-Вітер, Пітта-Вогонь, Капха-Земля. Вогонь травлення та його баланс", за результатами - можлива індивідуальна консультація по балансуванню стану та для зцілення від хвороб **
* в цей та наступні дні ретриту включає: настрій, пранаями (мистецтво дихання), розминка цигун, основний блок асан (усвідомлений рух та витяжіння, вивільнення емоцій), шавасана (усвідомлене розслаблення, спостереження самого себе) із зануренням в живе звучання старовинних тибетських чаш, дзвіночків та перкусії
** Боржава: всі ранкові та вечірні практики освітлені та зігріті вогнищем каміну
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація *
9:00 фрукти, чаї, сніданок; збір перекусу
11:00 місцевий колорит: піший похід разом з місцевим жителем Іваном, якого тут назвали ковбоєм, та його улюбленими доглянутими кониками, покормимо, погладимо... таке спілкування торкає потаємні куточки душі, моменти любові тут і зараз; з долини побачимо незабутні краєвиди на увесь Боржавський масив
17:50 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:00 вечеря, дихальна практика для активації вогню травлення, гармонізація каналів наді
19:00 заняття "Аюрведа - Мистецтво життя. Поняття про тонке тіло, першоелементи, гуни матеріальної природи та доші (конституції розуму та тіла): Вата-Вітер, Пітта-Вогонь, Капха-Земля. Вогонь травлення та його баланс", за результатами - можлива індивідуальна консультація по балансуванню стану та для зцілення від хвороб **
* в цей та наступні дні ретриту включає: настрій, пранаями (мистецтво дихання), розминка цигун, основний блок асан (усвідомлений рух та витяжіння, вивільнення емоцій), шавасана (усвідомлене розслаблення, спостереження самого себе) із зануренням в живе звучання старовинних тибетських чаш, дзвіночків та перкусії
** Боржава: всі ранкові та вечірні практики освітлені та зігріті вогнищем каміну
3. Я лечу! ッ
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація
9:00 фрукти, чаї, сніданок; збір перекусу
11:00 2 варіанти в залежності від погодних та інших умов:
1) похід буковим лісом на полонину Божу (гора Бозьова), звідки видно на усі чотири сторони - на увесь світ - з висоти 1095 метрів над землею ッ Під час другої світової війни в угорців тут була одна з точок найпотужнішої в Східних Карпатах оборонної лінії Арпада. Обідній перекус в безмежних просторах. Весь маршрут близько 14 км
2) незабутній похід по траверсу Боржавського хребта, гарні краєвиди – політ 1600 метрів над землею ッ привал на перекус біля гірської річки. Весь маршрут близько 18 км
17:50 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:00 вечеря, дихальна практика для активації вогню травлення, гармонізація каналів наді
19:00 майстер-клас і практика "енергетичний омолоджуючий дзен-масаж обличчя та зони декольте"
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація
9:00 фрукти, чаї, сніданок; збір перекусу
11:00 2 варіанти в залежності від погодних та інших умов:
1) похід буковим лісом на полонину Божу (гора Бозьова), звідки видно на усі чотири сторони - на увесь світ - з висоти 1095 метрів над землею ッ Під час другої світової війни в угорців тут була одна з точок найпотужнішої в Східних Карпатах оборонної лінії Арпада. Обідній перекус в безмежних просторах. Весь маршрут близько 14 км
2) незабутній похід по траверсу Боржавського хребта, гарні краєвиди – політ 1600 метрів над землею ッ привал на перекус біля гірської річки. Весь маршрут близько 18 км
17:50 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:00 вечеря, дихальна практика для активації вогню травлення, гармонізація каналів наді
19:00 майстер-клас і практика "енергетичний омолоджуючий дзен-масаж обличчя та зони декольте"
4. Домашній день / день тиші *
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація
9:00 фрукти, чаї, сніданок
11:00 майстер-клас "традиційний тайський масаж", всі отримають та зроблять масаж в парах, ТТМ - це любов та блаженство в кожному дотику, це лінива йога для приймаючого та активна для того, хто дає
15:00 арт-медитація з кольоровим піском "мій новий рік" - насолода процесом без прив'язки до результату
18:20 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:30 особлива святкова вечеря
20:30 мантра-садхана
* віпассана /мауна (усвідомлене мовчання) - за згодою групи пропонується на цілий день вимкнути телефон, інтернет, не розмовляти, не думати, насолоджуватися тишею
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація
9:00 фрукти, чаї, сніданок
11:00 майстер-клас "традиційний тайський масаж", всі отримають та зроблять масаж в парах, ТТМ - це любов та блаженство в кожному дотику, це лінива йога для приймаючого та активна для того, хто дає
15:00 арт-медитація з кольоровим піском "мій новий рік" - насолода процесом без прив'язки до результату
18:20 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:30 особлива святкова вечеря
20:30 мантра-садхана
* віпассана /мауна (усвідомлене мовчання) - за згодою групи пропонується на цілий день вимкнути телефон, інтернет, не розмовляти, не думати, насолоджуватися тишею
5. Чудо Карпатських гір
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація
9:00 фрукти, чаї, сніданок; збір перекусу
11:00 прогулянка найгарнішими місцями Боржави: похід через красивенний буковий ліс до верхніх каскадів водоспаду Шипіт* (відомий як чудо Карпатських гір), до рукотворного басейну на річці, там не ступає нога пересічного туриста ッ гуцульський ярмарок; обідній перекус на свіжому повітрі
17:50 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:00 вечеря, дихальна практика, гармонізація наді для покращення травлення
19:00 заняття з аюрведи "Принципи та способи лікування в аюрведі. Панчакарма. Детокс та антипаразитарка. Омолодження та зцілення організму за допомогою аюрведичних трав, формул, спецій"
* милуватися каскадами можна будь-якого сезону: взимку річка не замерзає повністю, тому ви маєте змогу побачити, як кришталевий потік зривається зі скель. Крім чарівної краси, Шипіт володіє незвичайною властивістю: у той час як безліч інших його аналогів видають більше гримучі звуки, даний водоспад по-справжньому "шепоче". Саме завдяки звуку, який вже здалеку здатен зачарувати будь-якого туриста і навіть місцевого жителя, повноводний водоспад і знайшов свою назву.
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація
9:00 фрукти, чаї, сніданок; збір перекусу
11:00 прогулянка найгарнішими місцями Боржави: похід через красивенний буковий ліс до верхніх каскадів водоспаду Шипіт* (відомий як чудо Карпатських гір), до рукотворного басейну на річці, там не ступає нога пересічного туриста ッ гуцульський ярмарок; обідній перекус на свіжому повітрі
17:50 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:00 вечеря, дихальна практика, гармонізація наді для покращення травлення
19:00 заняття з аюрведи "Принципи та способи лікування в аюрведі. Панчакарма. Детокс та антипаразитарка. Омолодження та зцілення організму за допомогою аюрведичних трав, формул, спецій"
* милуватися каскадами можна будь-якого сезону: взимку річка не замерзає повністю, тому ви маєте змогу побачити, як кришталевий потік зривається зі скель. Крім чарівної краси, Шипіт володіє незвичайною властивістю: у той час як безліч інших його аналогів видають більше гримучі звуки, даний водоспад по-справжньому "шепоче". Саме завдяки звуку, який вже здалеку здатен зачарувати будь-якого туриста і навіть місцевого жителя, повноводний водоспад і знайшов свою назву.
6. Цілюща стихія води
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація
9:00 фрукти, чаї, сніданок
10:00 - 13:00 є час для індивідуальних практик та консультацій з провідниками особливих благісних енергій
14:00 оздоровча лазня на дровах для тривалого глибокого пропарення, чаї з карпатських трав та квітів з медом, детокс масала-чай із спецій, масаж віниками та масаж гуаша, занурення у прохолодний басейн
17:50 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:00 вечеря, дихальна практика для активації вогню травлення, гармонізація каналів наді
19:00 медитація з даруванням подарунків "що моє серце бачить та відчуває в тобі"
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, звукова медитація
9:00 фрукти, чаї, сніданок
10:00 - 13:00 є час для індивідуальних практик та консультацій з провідниками особливих благісних енергій
14:00 оздоровча лазня на дровах для тривалого глибокого пропарення, чаї з карпатських трав та квітів з медом, детокс масала-чай із спецій, масаж віниками та масаж гуаша, занурення у прохолодний басейн
17:50 гімнастика для очей "відновлення та профілактика втрати зору"
18:00 вечеря, дихальна практика для активації вогню травлення, гармонізація каналів наді
19:00 медитація з даруванням подарунків "що моє серце бачить та відчуває в тобі"
7. В добру путь
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, глибока медитація "крила роду" в океані звуків старовинних тибетських чаш та дзвіночків
9:00 фрукти, чаї, сніданок
10:00 та /або 15:00 прогулянка білосніжним Подобовцем
13:00 коло натхнення в кафе: обідаємо, їмо смаколики, ділимося враженнями, відгуками, обіймаємося та іноді плачемо від прозріння, що хочемо зустрітися знову ッ
15:00 - 23:30 за часом відправлення поїздів, виїзд додому, в світлу путь до позитивних змін
7:00 хатха-йога, цигун, парна йога, глибока медитація "крила роду" в океані звуків старовинних тибетських чаш та дзвіночків
9:00 фрукти, чаї, сніданок
10:00 та /або 15:00 прогулянка білосніжним Подобовцем
13:00 коло натхнення в кафе: обідаємо, їмо смаколики, ділимося враженнями, відгуками, обіймаємося та іноді плачемо від прозріння, що хочемо зустрітися знову ッ
15:00 - 23:30 за часом відправлення поїздів, виїзд додому, в світлу путь до позитивних змін
Щирі вітання! Меня звуть Олеся і я займаюся тим, що допомагає мені Жити з Вдячністю за кожну мить. Еко-Я створюється і проживається за покликом серця. Це мій щоденний Досвід та Ресурс.
Ми з командою робимо еко-тури для тих, хто хоче жити в гармонії з Я та іншими, усвідомлюючи Єдність і свої межі. Для тих, хто Цінує життя і здорове тіло - дім, в якому ми маємо жити певний час. Для тих, хто готовий почати з себе, ліпити всередині і в потоці створювати достаток зовні.
Сьогодні головна потреба більшості розумних людей не в речах і грошах, а в доброму самопочутті, в слідуванні своїм істинним талантам і поклику Душі. Той, хто чує себе, стає чуйним і до світу навколо, живе в любові, достатку та гармонії.
зв'яжіться зі мною щодо питань про тур та цікавих пропозицій:
e-mail: ecolesiko@gmail.com
Viber, Telegram, WhatsApp: +38 050 396 81 09
телефон: +38 067 328 7 21 7
Ми з командою робимо еко-тури для тих, хто хоче жити в гармонії з Я та іншими, усвідомлюючи Єдність і свої межі. Для тих, хто Цінує життя і здорове тіло - дім, в якому ми маємо жити певний час. Для тих, хто готовий почати з себе, ліпити всередині і в потоці створювати достаток зовні.
Сьогодні головна потреба більшості розумних людей не в речах і грошах, а в доброму самопочутті, в слідуванні своїм істинним талантам і поклику Душі. Той, хто чує себе, стає чуйним і до світу навколо, живе в любові, достатку та гармонії.
зв'яжіться зі мною щодо питань про тур та цікавих пропозицій:
e-mail: ecolesiko@gmail.com
Viber, Telegram, WhatsApp: +38 050 396 81 09
телефон: +38 067 328 7 21 7
ОЛЕСЯ
Автор проекту ЛЕСіКо еко-Я
Організатор йога-турів
Організатор йога-турів
ПОДІЛИСЬ ЦИМ !
Якщо тобі сподобалась ідея цього туру, ти можеш поділитись з друзями!
Вартість туру
- Вартість новорічного туру від 16 700 грн включає:— проживання 7 днів/ 6 ночей
— смачні сніданки та вечері як вдома у мами
— гімнастика для очей «відновлення та профілактика втрати зору»
— класична хатха-йога, мистецтво дихання, шавасана (релакс-медитація), цигун у світлому залі з гарним краєвидом на гори
— 1 сеанс оздоровчої лазні
— білосніжні походи: до водоспаду Шипіт, незабутній похід по Боржавському хребту до гори Великий Верх, 1600 метрів над землею, піший похід неймовірно гарним зимовим лісом до місця, куди не ступає нога пересічного туриста - Дике озірце/ або похід на полонину Божа (за вибором)
— особлива святкова вечеря
— майстер-клас з традиційного тайського масажу
— заняття та консультації з аюрведи
— АРТ-медитація "мій новий рік", медитація з даруванням подарунків
— корзина свіжих фруктів щоранку; корисні та смачні обідні перекуси в дорозі
— спілкування з місцевим ковбоєм та його улюбленими кониками
— йога-нідра & медитація у хвилях звуків дримби, тибетських співучих чаш, дзвіночків, калімби, шуму струмка
— звукові практики з голосом, чакровий спів, гармонізація
— дорога додому в тіло через звучання, рух, асани, витяжіння, через тапас (зусилля, внутрішній вогонь, аскезу..) - Додаткові витрати ≈ грн.:— залізничні квитки (купе Київ, Дніпро або Одеса - Воловець і назад біля 1000 грн.)
— трансфер до Дикого озірця 500 грн. - для туру в Закарпаття
— входи в заповідники ~100 грн.
— всі додаткові витрати на місці: сувеніри, масала, натуральна косметика, веге-печиво на гостинці додому, тощо
Що взяти з собою
необхідні особисті речі
Одяг
Одяг для йоги, який не сковує ваші рухи: бавовняні аладіни або спортивні штани, футболки. Найкрайще - одяг з натуральних тканин і займатися босоніж.
Зручне взуття, в якому вам буде комфортно на тривалих прогулянках. Важливо, щоб взуття не пропускало вологу - помітка "waterproof". Трекінгове взуття - кращий варіант
"Бутерброд" із шарів одягу - термобілизна, утеплювач (фліска або пуховий жилет) вітроводозахисна легка функціональна куртка з капюшоном (більш довга, якщо нема таких же штанів), лижні /утеплені штани. Шапка, рукавиці.
Купальник та гумові шльопанці для лазні та водних процедур.
Зручне взуття, в якому вам буде комфортно на тривалих прогулянках. Важливо, щоб взуття не пропускало вологу - помітка "waterproof". Трекінгове взуття - кращий варіант
"Бутерброд" із шарів одягу - термобілизна, утеплювач (фліска або пуховий жилет) вітроводозахисна легка функціональна куртка з капюшоном (більш довга, якщо нема таких же штанів), лижні /утеплені штани. Шапка, рукавиці.
Купальник та гумові шльопанці для лазні та водних процедур.
Спорядження
Термос на 0,5 л/0,7 л для походів. Ланч-бокс для обідніх перекусів.
Засоби особистої гігієни.
У нашому розпорядженні будуть: постільна білизна, два рушники, мило для рук, туалетний папір, фени для волосся, праска
Засоби особистої гігієни.
У нашому розпорядженні будуть: постільна білизна, два рушники, мило для рук, туалетний папір, фени для волосся, праска
Корисності
Килимок для йоги. Бажано мати особистий. Інакше, для вас знайдеться тур.коврик в залі
Міні-рюкзак для походів. Туристичний коврик-сидушка
Міні-рюкзак для походів. Туристичний коврик-сидушка
Форма зворотного дзвінка
Залишився всього 1 крок до відпочинку нового формату
Введіть свої дані і ми зателефонуємо для консультації та бронювання
Введіть свої дані і ми зателефонуємо для консультації та бронювання
*Ми ні за яких умов не передаємо Вашу особисту інформацію третім особам
Всі фото і відеоматеріали належать їх власникам і використовуються лише для демонстрації. Будь ласка, не використовуйте їх в своїх проектах
Автор відео Демид Єлізаров, 9 січня 2018, гора Писаний Камінь, Еко-тур в Карпати
Автори фото з поміткою Еко Я - гості Еко-туру в Карпати
❆ ❆ ❆
Автор відео Демид Єлізаров, 9 січня 2018, гора Писаний Камінь, Еко-тур в Карпати
Автори фото з поміткою Еко Я - гості Еко-туру в Карпати
❆ ❆ ❆
** Не є публічною офертою. Програма туру може видозмінюватися в залежності від погодних умов, побажань групи, національних свят і церемоній. Однак ми надаємо рівнозначну заміну у разі необхідності.
